Está provado cientificamente, que a musica contribui para o nosso bem estar, Isto acontece porque se dá a libertação de dopamina no cérebro – um neurotransmissor que produz uma sensação de prazer, felicidade e bem-estar.

Segundo o professor Stefan Koelsch, um especialista em psicologia biológica e psicologia da música, também chegou à conclusão de que “a música provoca mudanças de atividade nas regiões centrais do cérebro que estão na base das emoções”.

O investigador vai mais longe e explica como a música nos afeta também fisicamente. Uma canção “feliz” desencadeia uma atividade muscular zigomática, ou seja, o sorriso. Já uma música “triste” leva à ativação do músculo que nos faz franzir a sobrancelha.

Para mim a musica é uma inspiração e um fonte de equilibrio e prazer.

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